Improvement by Subtraction (Làm ít lại để được nhiều hơn)

 

Improvement by Subtraction là cách làm ngược lại với Improvement by Addition.

Nếu chúng ta khởi đầu với rất ít thứ, thì để gia tăng kết quả chúng ta cần làm nhiều hơn.

Rồi đến một lúc nào đó, chúng ta đã làm quá nhiều, dẫn đến cái này làm chậm cái khác, những thứ quan trọng lại không được chú trọng, làm cho kết quả chung bị hạn chế. Đó là lúc chúng ta cần "tăng hiệu quả bằng cách làm ít lại".

Tôi vốn rất thích áp dụng điều này trong công việc. Nhưng điều làm tôi cảm thấy thú vị gần đây là áp dụng nó vào trong cuộc sống. Vui là vì thấy hiệu quả, và vui vì thấy mình cũng "deep deep", "khoa học" mọi lúc mọi nơi. Ví dụ như là:

- Thần thái :). Mình bớt quan tâm đến mấy kỹ năng "gia tăng thần thái" kia đi, vì sự thật rằng thần thái tự nhiên của mình đang bị kìm hãm bởi stress. Chỉ cần bớt lo, bớt áp lực thì thần thái tự nhiên của mình lại được bộc lộ mà chưa cần phải làm gì cả.

- Muốn khỏe đẹp cũng chưa cần tập thể thao. Trước hết hãy giảm bớt những gì làm cho mình bớt khỏe, như là thức khuya, tắm trễ, ăn nhiều gia vị, uống nước đá, ngồi máy lạnh suốt ngày suốt đêm... Xịn nữa thì tập một ít thể dục hoặc đi bộ ngắm cảnh.

- Muốn da dẻ sáng đẹp cũng chưa cần bôi kem trắng da, vì cái combo "ban ngày đi nắng tối về bôi kem" cũng không có tác dụng bằng việc bớt đi ra ngoài nắng.

Quan trọng hơn cả, phương pháp Improvement by subtraction này nó giúp cho tôi có cơ sở để "chữa" cái bệnh kiểu "giờ làm thêm cái gì nữa đi chứ", cứ sợ phí thời gian nếu không làm gì. Giải được khá nhiều stress.